如题所示,孕晚期我每天都有运动,早上八点起来吃早餐,由于起来都好大太阳了,就一直没早上出去散步过,在家爬楼梯,来回爬加起来有20层。家婆一直叫我多爬几圈,我就好烦,我就解释不能爬太多,自己能承受就行咯,孕妇本来体温就比较高,爬一会都气喘流汗咯这大热的天。散步的话晚上吃完饭都会出去走一个钟,每天都有散步6000步以上。自前几天去医院产检胎监显示我宫缩一次持续69秒,做胎监的时候肚子硬,宝宝还一直动,我就知道不好咯,问医生医生叫我要多休息,不能运动太久。我现在是要怎么运动才好点?一直想顺产,请各位宝妈支个招。你们孕晚期每天散步多久?早上有散步吗?
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