孕育养娃神器
有好多宝妈感觉顺产很疼,确实如此。老一辈都劝我们孕晚期多出去走走,这走走也是有讲究的,一天多走几次,步数不要求太多,每次2000步,一天三次就好了,正常一天8000步就可以了,一次性走多了,会容易早产的等其他特殊情况。下面跟大家分享一下,重点来喽,在发现自己规律宫缩时,不要坐着,让婆婆跟老公扶着走,步伐慢点,疼得时候站着,不疼就接着走,这样会加快宫口开全的,顺产的速度就会加快,疼得时间就减少。
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