【新手报到】已经生了小公举7.9斤

九月圈好多即将发动的准妈妈，我刚刚生完宝宝三天谈谈我的一点小经验 1.发动后疼痛难忍的时候，自信很重要。紧张感使身体分泌的激素会不利于开宫口反而增加产程时间。 2.肠胃不好的准妈妈可能发动后更不容易消化助产的食物了，我是喝红牛，红豆奶，温开水，加一点巧克力坚持了24小时。 3.生产时由于用力，产后我出现了眼睛充血干涩的情况十分吓人，浑身肌肉像拉伤一样，但是第三天就已经基本生龙活虎了。所以尽量顺产啊( •̀∀•́ ) 4宝宝树推荐的可以减轻疼痛的呼吸方法不妨提前学习，真正疼的时候也许真的有缓解作用呢～ 5.我生完宝宝以后胎盘很久不出来，医生按摩肚子很久后我使劲才出来的，也侧切了但是打麻药了缝针选的是不拆线的那种。一切都是可以忍受的不必害怕，现在伤口基本不疼了要注意清洁 6.有条件可以事先与医生打好关系，不差这点钱。或者有导乐分娩最好～无痛针很可能增加产程时间个人不推荐哦 如果有九月的新手妈咪，你觉得有什么产后建议也告诉我( •̀∀•́ )我们一起在这条路上成长……