孕育养娃神器
月子里母乳不够吃怎么办?怎么下奶呢
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多喝鲤鱼汤,炖的汤之类的。
保持好心情,不焦不燥,多个汤水,尽量休息好,我去年生完老大也是月子里一直都没什么奶,因为刚开始四天,有奶水,但是乳头内陷,宝宝吃不到,所以开奶没开好,然后月子里吃了一个月多的猪蹄炖花生,每顿吃很多,但还是只有一两口奶,主要是没睡好,基本没睡觉,加上家里婆婆老是说我没奶,心里太焦躁,结果我一出月子,吃普通的饭菜了,奶水尽然吃不完,还能挤一奶瓶出来,所以我发现心情什么的很重要,你要坚信自己有奶,多让宝宝吸,不要动不动就奶粉
双胞胎妈妈如何哺喂两个宝宝?
知道自己怀的是双胞胎,一定会感觉非常惊喜,...“如果不够吃,我该怎么办?……双胞胎妈妈更要坚持母乳喂养.
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