孕育养娃神器
如题,顺产一个8斤3两的宝宝,急产。2度撕裂,目前已经35天了,怎么练习盆底肌才可以恢复呢?
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陪妻子做盆底肌练习
盆底肌是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)的肌肉,控制着膀胱和直肠功能,其断裂或功能不良就可引起...
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