孕育养娃神器
有没有坐月子上不出来大号的,便秘唉
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多吃香蕉,效果很好
我从生的那天开始每天都有大便,有一天还拉了两次,虽然不多,但总比拉不出来的好😁
水煮苹果吃,我月子经常吃
我生完半个月了,基本每天都上大号
我生了第二天就下床活动了。在医院就吃水果蔬菜。我本来就有痔疮。吃的清淡。平时我最多便秘一天,但也很难受。基本每天大便。我每天都起床活动,喝水每天必喝汤。我是怕用开塞露,听说用多了不好。
把水果弄热了多吃水果。
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