有效催奶穴位─膻中穴 位置:胸部正中线平第四肋间隙处,约当两乳头之间。 功能:具有宽胸理气、通络催乳的作用,经乳部,可调畅乳部气血。 按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。 有效催奶穴位─乳根穴 位置:胸部,乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。 功能:疏通经气助催乳。 按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。 有效催奶穴位─少泽穴 位置:小指末节尺侧(小指外侧),距指甲角1分处。 功能:少泽为通乳汁效穴。 按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。 有效催奶穴位─足三里 位置:膝下三寸(四指合併的宽度)。 功能:具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。 按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。 有效催奶穴位─期门穴 位置:胸部,乳头正下方第六、第七肋骨间隙。 功能:有疏肝理气、宽胸开郁的作用,并可调畅情志。 按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。 有效催奶穴位─太冲穴 位置:第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。 功能:具有疏肝理气、宽胸开郁的作用之,并可调畅情志。 按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
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