我是一名从事医务工作的妈妈,小宝6个月了,体重增至9公斤,身长增至68厘米。在发育方面,宝宝会坐,并逐渐会滚、运动的多了,在消化方面,小宝已具有咀嚼运动,并开始出牙,胃肠适应能力已逐渐增强,所需的营养就相应更多了,在这一阶段,可以喂宝宝混合谷类的食物,如营养奶糊等,为宝宝提供较多的蛋白质和铁等营养素,同时让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。另外,在这一阶段还可以逐渐添加肉泥、肝泥、蛋黄或全蛋、蔬菜泥、水果泥等,以保证宝宝摄入平衡的膳食。在添加上述食品时,可将其搅拌在稀饭中一起喂小儿,或者直接选用未添加防腐剂、香料及色素等的市售谷类食品喂养孩子,这样一方面满足小儿所需,另一方面可减轻妈妈们制作食品的辛劳。当已适应了前面阶段的食物,就可以将添加的食物种类扩大了,而且食物的质地也应逐渐由液状变为糊状再到小块状。小宝当时添加的是含钙铁锌的雀巢营养米粉,不仅满足营养所需而且冲调简单方便,口味小宝很喜欢,后来逐步在米粉中加入水果泥,蔬菜泥,小宝都能欣然接受,作为小宝妈也感到满满的成就感,自己的经历希望可以帮到各位宝妈!
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