新你可能忽略了的蛋白质，对3岁前的宝宝尤为重要！

作为一名在儿科工作的新妈妈来说，关于宝宝的一切我都非常关注，当然也希望从这份关注中总结出经验，和更多的新晋妈妈们分享，知识也是需要与时俱进的！ 很多妈妈们在考虑宝宝的营养摄入是否全面时，总是被五花八门的营养名称搞的头晕眼花。一会儿关心宝宝是不是缺乏DHA/ARA，一会儿又要想着为宝宝补钙补铁，但常常会忽略一个重要的基本营养素——蛋白质。 蛋白质是构成机体各种细胞的主要原料，具有调节各种生理活动、维持机体健康水平的作用。 此外，它还有助于宝宝大脑发育，是构成脑细胞和脑细胞代谢的重要营养物质。蛋白质中富含的七种人体必需氨基酸可营养脑细胞，使人保持旺盛的记忆力，加强注意力和理解力。 我的宝宝现在已经一岁多了。0-3 岁是宝宝大脑发育的关键期，所以我个人是非常重视宝宝蛋白质的摄入，在这里也提醒大家一定要坚持母乳喂养，因为母乳中的蛋白质，除了适应于宝宝娇嫩的免疫系统，消化系统及代谢系统，使其自身很好的消化吸收以外，充足的蛋白质能量是提高脑细胞活力的重要保证，对宝宝的智力发育能起到事半功倍的效果。 我一直坚持纯母乳喂养到8个月。后来奶水逐渐减少，不得不面临选择混合喂养。我个人对配方的选择还是很挑剔的，特别是蛋白质。经过仔细的考察比较后，选择了一种叫OPTIPRO的优质蛋白配方，乳清蛋白含量很高，成分更接近于母乳中的蛋白。而且经过适度水解后的小分子蛋白，还可以降低普通大分子牛奶蛋白的致敏性，宝宝很适应，现在逐渐已经过渡到3段了。 总之，想给各位新妈妈们提个醒，蛋白质的作用也不能忽视哦！