添加辅食我们忽略了什么? 这里根据我的经验提示各位宝妈以下几点一定要注意: 1.不要过早添加辅食,最好六个月后 2.一定先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食,不要一上来就开始自制辅食,米粉我建议大家可以选用嘉宝,因为嘉宝是采用了水解工艺,把将淀粉大分子水解为小分子,好消化,易吸收,非常适合宝宝娇弱的胃肠道 3.给宝宝添加辅食应该从一种到多种,从少量到适量,从稀到稠,从细到粗。 4.容易引起过敏的几种食物。蛋类、鱼虾贝类,坚果,豆类,小麦等添加时一定要逐个添加少量添加 5.添加辅食时一定要做好记录。每次添加新的食物,至少坚持三天。并且观察孩子对食物的接受状况。急性过敏24小时之内就会发生,慢性过敏会于三天内发生,所以添加一种新食物要观察至少得三天。通过这种方法很容易让发现食物过敏源。所以我们一定要坚持记录,如果过敏可以了解什么过敏,方便进行回避。 6.不要担心在孩子的饮食中去除某些食物会影响到其生长发育。其实只要合理搭配食物,营养不会出现缺失。比如当孩子不能吃鸡蛋时给他保证奶量,在米粉基础上。添加蔬菜和肉泥,营养一样能够保证,我个人建议奶粉选用雀巢的超级能恩,因为适度水解把大分子牛奶蛋白变成了小分子,大大降低了过敏风险 7很多权威机构建议孩子出生后吸允妈妈乳房,并保证第一口奶是母乳。母乳不足时选用适度水解乳清蛋白的婴儿配方奶粉,可以有效减少孩子未来食物过敏的可能性。
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