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  • 2018-03-13 陕西省

谈谈!!!产后你们怎么瘦身的?

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孕期长的有点多啊!现在都在说要控制体重要从怀孕开始。如果宝妈还是母乳喂养,自己不要吃太多,正常吃饭,有时间就运动一下。我孕前比你还重,坐月子也没使劲吃,满月就瘦下来了了。孕期只长了16斤,宝宝7.4斤,整个孕期一直运动,现在只比以前吃的多一点点,宝宝19斤了,吃的少一点也没有影响宝宝的营养

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