孩子一生一次的大脑最佳发育期，千万别错过！

多年以来，人们一直有一个错误观点，即孩子的大脑完全由父母双方的基因遗传决定。但是神经学家发现，孩子0-3岁是脑部发育关键时期，后天培养和先天遗传应该相辅相成。 1 0-3个月刺激大脑发育训练 很多妈妈说，这个月龄的宝宝，除了吃和睡、拉和尿，跟我大眼瞪小眼，还能干啥？非也非也，婴儿的内心似乎比大人简单，但事实上婴儿大脑的活跃度是成人的2倍。 给他一个适宜的环境 此时适宜的环境就是“以孩子为中心”。这么小的孩子是不会“惯坏”的，他的任何需求都应该得到回应，留意他的情绪变化，随时让他感觉到自己是特殊的、被爱的。 清醒的时候多互动 在清醒的时候给他做抚触，给他读书、给他放音乐、跟他聊天，做一个自说自话的话唠妈吧： “宝宝，要换尿布喽！” “Baby，吃奶好不好？” “哈哈，你爸比在给你洗尿布，他是不是好勤快呀？” “睡觉觉喽，要唱摇篮曲啦？” 清醒的时候，尽量保持叨叨模式吧，反正他醒不了太久就又睡了。 准备一些黑白卡，和红色的球 大脑的发育与视觉的发育密不可分。 给宝宝看对比强烈的黑白卡：这种强度的视觉刺激，有助于宝宝大脑中更多的脑细胞相连接，脑细胞连接得越多，宝宝大脑的发育就会越好，智商就会越高。 让宝宝追视红色的球：让宝宝躺在床上，妈妈手持红色球距宝宝15厘米，慢慢抖动球，使球进入婴儿视线，然后慢慢移动让宝宝学习追视。 “视觉集中”是认识世界的开端：等宝宝学会了追视红球，可以换一些不同形状、不同大小、不同质地的色彩丰富的玩具或摇铃。 注意每次给孩子追视玩具的时间不能过长，一般1~2分钟左右。 扮鬼脸 新生儿对人脸非常感兴趣，他们喜欢看人脸，或者是有人脸特征的图，即便再抽象、再粗糙。 即便是刚出生几个小时的新生儿，也可以和他玩扮鬼脸游戏：把脸凑到他前面，张大嘴或伸出舌头。 他会看着你，还可能模仿你，蛋蛋还没满月的时候就跟小姨学会了吐舌头，真真儿是好笑极了。 等宝宝学会了，你可以变换一个鬼脸，如果玩到宝宝注意力转移，打哈欠或哭了，这表示他们可能累了，需要安静地休息。 同理，可以给宝宝看家人的照片，以及一些关于脸的婴儿绘本。 还可以在婴儿床边挂一个不易破碎的镜子，这样宝宝可以看到自己。 上述这些训练，有些宝宝一开始可能没什么反应，但是爸妈也不要气馁哦，跟小宝宝沟通真是需要很多耐心呢！ 2 4-7个月大脑发育训练 这个月龄的孩子，终于告别了整日的大眼瞪小眼，宝宝也终于有个“人样”了。 她能认出自己的看护人，熟人抱就强烈依恋，生人抱就哭闹拒绝，还会哭着要玩具了！ 抓握、翻身、坐直这些新技能也让他觉得这个世界更有趣了。他开始更清楚地表达他的情感和欲望。 这个时候，做这些可以促进孩子大脑的发育： 依然适宜的环境 此时的适宜环境是“安全且能方便自由移动和探索的”。给孩子连续不断的、温暖的身体接触，比如拥抱、亲吻，给他建立起安全感。依然回应他的情绪。 但是不要过分溺爱孩子，说白了就是需要你的时候赶快来陪玩，不需要你的时候别来打扰，给宝宝一定的独处时间，有助于培养他的专注力。 依然做一个叨叨妈 这个时候的叨叨，就是对话啦，妈妈们模仿孩子的声音，会让孩子感受到你很愿意与他交流，抓住每一个他愿意交流的机会跟他聊天。 每天给孩子讲故事，他会爱上你的声音，过不了多久，他就会自己“看书”啦。 如果有机会，让宝宝感受多种语言环境：蹩脚英语？说起来！老家方言？没问题！ 怎么玩，玩什么？ 铺上爬行垫，让他自由的探索和移动，每天和孩子在地上玩耍一段时间，鼓励孩子多趴和多爬。 准备一些不同材质的物品：丝巾、细砂纸、毛绒玩具、塑料小汽车，积木……让宝宝尽情的摸吧。体验多种触觉能鼓励他们探索和感知差异。 在宝宝身前设置一些障碍，鼓励他自己够玩具，提高手眼协调能力及运动技能。 跟孩子一起进行有节奏的运动，比如抓住他的小手小脚随着音乐一起扭动、跳舞。 让宝宝了解因果 4、5个月之后，宝宝开始理解“因--果”的概念，探索他的所作所为会对世界有什么影响。 给宝宝准备小摇铃，当他摇晃摇铃，摇铃会发出响声；给他准备软软的布球，一抓球会变形。 不仅好玩，还会让宝宝开始知道，他们的行为能影响周围的世界，因果概念的认知，有助于培养宝宝的自我意识。 3 8-12个月大脑发育训练 艾玛，安静地美男子还没看够呢，剁了尾巴的猴就猝不及防的出场了，一刻都不消停有木有啊？不过，这个时候老妈子们才正式升级为真正意义上的“陪玩”了。怎么玩可以更聪明呢？ 选择适合的玩具 适合的玩具，要安全，但不需要太贵，尽管你已经迫不及待的剁手了，但是这个时期的孩子还是没有明确的玩具概念，对他来说，家里的普通用品甚至比玩具更好玩。多给孩子关注比多给玩具更重要。 当然，说什么也挡不住老妈子们想要剁手的心，好像不给宝宝买点玩具都对不起自己这个当妈的。 本阶段推荐玩具：宝宝积木和各种柔软玩具，锻炼手眼协调能力、培养精细动作。 注意培养认知发育 继续享受之前每天的地板时光吧。 跟孩子玩捉迷藏或拍手游戏，刺激孩子的记忆能力。 带孩子认识其他孩子和家长。 教孩子通过摆手表示“再见”，点头“YES”摇头“NO”。 这个时候跟宝宝说话多用正常语言，不要用儿语，不要用小苹苹、小蛋蛋、吃饭饭之类的叠字，直接跟孩子说苹果、鸡蛋、吃饭。 如果孩子看起来对语音没有反应或者发音和词语没有增加，请儿科医生检查一下。 这个时候的绘本就丰富了许多，很大一部分孩子都会在这个阶段爱上阅读。 4 1-2岁刺激大脑发育 如果说1岁之前是“基础技能培训”阶段，那么1-2岁就是“打怪升级”阶段。 游戏已经是孩子生活的主旋律，如何在游戏中训练大脑发育，就要动动脑筋啦。 继续提供合适的环境培养安全感 1岁以后，很多孩子的分离焦虑开始显现，家长要继续给孩子连续不断的、温暖的、身体上的接触，让孩子感受到你的爱。 留意孩子的情绪变化，当他高兴或者低落，需要回应时，不妨反应大一些： “哦，宝宝有点不开心，让妈妈抱抱你好吗？” “哇，宝贝这么高兴，你一定很喜欢这里吧！” 这样能让孩子感受到被关爱，也能让孩子认识自己的情绪，比如高兴、害怕等，帮助孩子学习用语言表达出来。 语言和认知能力是重点 宝宝已经开始有意识地学说话了，所以要像跟成年人聊天那样跟孩子聊天，说话尽量慢一些，给他足够的反应时间。 不要用“嗯啊”之类的语气回答孩子，相反，你要尽可能多说，以拓宽孩子的词汇量。 告诉孩子日常生活中一些物品和活动的名字，培养他的词汇联想能力。 每天坚持给孩子读书，鼓励孩子用手触碰并指出书中物体（人物）的名字，给孩子读一些有节奏的故事和儿歌。 帮助孩子用语言描述自己的心情，比如：高兴、开心、害怕等。 用简单的语言给孩子解释安全问题：比如孩子感到火炉热/烫时，可以告诉他热物体的含义和危险性。 聆听并且回答孩子的问题，同时询问孩子一些问题，有时候可以鼓励孩子自己做决定。 5 2-3岁刺激大脑发育 哦，恭喜你，一路闯关打怪，终于迎来了阶段性大BOSS——trouble2。 2岁是一个极其重要的年龄段，在孩子的人生和大脑发育过程中意义重大。这个时期，孩子身体方面的成长有所减慢，但大脑和智力将全速发育。 所以在这个至关重要的阶段，妈妈们还要继续努力。 但是此时叛逆的熊孩子显然已经不那么好对付了，陪玩都变成一项艰难的挑战。怎么带才能更聪明呢？ 延续1-2岁的陪伴要点 比如给孩子足够的安全感，2岁孩子的自信心和安全感越足，他表现得就越独立。 提供安全的环境，比如每天都要在地上陪他玩会儿；跟他进行足够多的日常交流，鼓励他表达，回应他的情绪。 让艺术细胞裂变吧 这个阶段可以引进一些乐器，比如，玩具电子琴、小鼓、小喇叭，音乐技能会影响孩子的数学技能和解决问题的能力。此外还可以给孩子播放舒缓、有趣的音乐。 这一年还应该发展的一个重要技能是“画画”，递给他一支蜡笔看看会发生什么？尽管拿笔的姿势不够标准，但却可以给他足够的控制力来创作人生第一幅艺术作品。 当然画面只可能是横七竖八的直线和类似圆形的曲线。但是知道这多了不起么？创作冲动就是这样爆发哒。 控制电视时间 如果说两岁以前的孩子还能做到不看电视，那么两岁之后的孩子完全禁止电视并不现实。但是一定要控制时间，拒绝暴力卡通，经常与孩子讨论他看的电视节目，不要把电视作为哄孩子的工具。 让宝宝更多的接触绘本 如果合理引导，这个时期的宝宝应该都是学霸级的了，每天都会让妈妈讲无数个绘本，一本重复无数遍，需要嘱咐的就是，尽量扩展孩子的绘本范围，陪读一定要有耐心，等到能自主阅读就解放了。 你还需要做的是： 每天让孩子在合适的时候做出一些选择：想吃米饭还是吃饼？想穿黄色的小内裤还是蓝色的？ 鼓励他独立搭积木，同时增加难度，帮助提高创造力。 给孩子安排一些离开家的社交经历，比如去游乐场，早教班与其他孩子玩耍和交流。 经常性的指出孩子良好的行为，比如宝宝自己吃的真香；宝宝刚才穿衣服穿的真好；我喜欢你们两个小朋友一起玩耍。 给孩子立规矩，并坚持。 2-3岁的孩子已经开始学习控制脾气，但是依旧会用一些身体行为来发脾气、为所欲为，比如猛推、争吵、大哭。 他们只是无法控制自己，无论孩子的行为是否有意识，都是为了探测自己的底线以及你的底线。而及早立规矩就是表明你的底线。