新凉拌可以吃吗？

让宝宝吃好不生病，夏季饮食3个守则

时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的...

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孕21周饮食|严格控制盐和脂肪的摄入量，警惕血压过高

此外，准妈妈还要注意多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物。本周营养食谱：凉拌.

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