新如何正确而又健康度过整个孕期

刚刚发现自己幸运的成为了一名孕妈妈，六周了，没有明显的孕吐反应，就是精神状态不是很满意。打算用自己擅长的瑜伽缓解孕期带来的不适。突然有想法想要带更多的孕妈妈一起加入到健康孕育宝宝的行列，所幸自己是一名孕产瑜伽老师，希望可以尽我所能帮助更多和我一样即将成为一名母亲的孕妈妈们。