新孕期特别能

做好这5步，孕期指甲也能美美哒

有些孕妈发现怀孕后指甲长得特别快，担心这个现象会不会不正常。其实这是大部分孕妈都会遇到的小症状。指甲...

1905

孕期吃了DHA，就能让宝宝更聪明吗？

DHA是孕期妇女需要特别注意摄入的营养素，我国居民膳食营养素推荐摄入量标准（DIRs）建议，孕妇每日膳食DHA...

1844

7个锻炼胸部的孕期小运动

在孕期经常做一些健胸运动，特别是对上肢和胸大肌加强锻炼，可以缓解上半身的疼痛或不适，还能预防肥胖，使...

2157

孕期爱出油？3个小妙招拿走

“自怀孕后头发特别爱出油，一天不洗就油得不行，怎么破？这是母婴论坛里面经常能看见的来自准妈妈的求助，...

2549

孕期瑜伽：缓解腰部疼痛，躺下来，这样做

特别是胎儿重量的增加，使得腰腹部的肌肉承担着巨大的压力，腰酸背痛在所难免。注意休息当然非常重要，但是...

2369