宝妈们有这感觉吗

产后瑜伽：哺乳期腰酸背痛，这样做轻松缓解

每天有了ta的陪伴绝对是最幸福的事情，但是带娃真的是很累的一件事情，尤其是在哺乳期，长时间哺乳很容易让...

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这5件事可以让宝宝独立完成了

我们偶尔会听到其他宝妈们抱怨，说带孩子太辛苦，宝宝什么都不会做，整天围在身边，感觉自己已经变成了保姆...

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产后瑜伽：拉伸大腿内侧，缓解臀部僵硬

很多宝妈在生完孩子后，总是会明显感觉到腰痛，有臀部紧张僵硬的感觉，甚至翻身、起身都会疼痛，极度影响...

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