孕育养娃神器
怀这胎太难受了 想吐吐不出来 还挑食的厉害 没吃多少就感觉撑的死孕期太漫长太无聊 有时候睡到想吐 没吃多少体重倒是长得快啊 难道是太有睡了
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孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
孕期骨盆周围的肌肉群很容易僵硬,感到不适,由于怀孕骨盆被撑大,变成容易产生歪斜的状态。尤其在肚子急速...
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