孕育养娃神器
经常睡到半夜就饿了,肚子咕噜咕噜的响,只能吃两三片饼干,老是失眠睡不好,什么时候才能好点呀?
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我已经睡眠颠倒了,夜晚睡不着白天睡不醒,怎么才能改过来啊,白天不睡,胃口就不好,容易吐 展开阅读全文
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我已经睡眠颠倒了,夜晚睡不着白天睡不醒,怎么才能改过来啊,白天不睡,胃口就不好,容易吐
我跟你一样,但一般到12点也就困了,我喜欢看着电视睡觉,你是不是白天睡多了,晚上失眠啊。
睡前喝点热牛奶嘛
放松心情 睡前喝杯脱脂热牛奶会好些 没到三个月还是少走动比较好
水果也吃不下,天天卧床,连门都不出……
我都是吃水果
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