孕育养娃神器
就这一周开始,每次睡觉都感觉腰特别累,买了护腰枕头,感觉效果不大啊,依旧是累,尤其是右侧腰,有没有宝妈知道怎么缓解啊?
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我不腰累,就是睡眠不太好。以前一觉到天亮,最近半夜总是醒来或者睡不沉,刚才1点醒过,现在5点又醒了,醉了
一样,睡醒腰疼,一夜要醒很多遍,我都是侧睡
嗯嗯我今天就试试侧卧睡,前面都没有注意都是仰卧睡姿多
买了腰枕,侧卧时候舒服多了
是啊,查了下资料也没什么好方法,有说睡觉的时候最好侧卧,用护腰枕减轻些压力
我是左边腰疼的不行,也是三个多月了
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