怀孕已经15周，胃胀气肝部胀气快崩溃了

我每天都会排便，吃的少拉的反正也少，胃里消化的很快，就是不放屁，自己产气，啥也吃不下去，办法用了无数了，哭死

平躺，从两乳之间的下方，胸腔的位置，用大拇指往下推，一根手指的距离，五分钟左右，然后平躺踩单车一样三分钟，每天早上起来去蹲厕所，不要带手机，要有耐心，一般20分钟就会有便意。不管有多少多少你都要拉。亲测有效。