孕育养娃神器
最近便秘严重怎么办，大便到肛门口就是出不来，怎么办，好难受
喝点蜂蜜水，我那时喝的花粉，一杯就见效。但不知道花粉的安全性，不过我喝了，也没事，为安全喝点蜂蜜水，也可以缓解！
嗯谢谢大家的建议，回头试试
早晨起来喝一杯淡盐水，晚上睡觉前一杯蜂蜜水，多吃水果蔬菜。还不行就用开赛路
蜂蜜还有酸奶
吃香蕉，或者红薯
喝蜂蜜水，感觉比较有效
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