一个月的苦日子，我滴血糖啊

三个月建卡的时候查出5.9，医生让我去看营养门诊，营养门诊的医生说太高了，告诉这个不能吃，那个不能吃，完了，我懵了，不晓得吃啥了。让一周复查血糖。 前三天我一直处于懵的状态，每天一根黄瓜，后来才慢慢吃点玉米面馒头什么的。水果也不让吃，整天黄瓜西红柿。也不敢复查血糖。 昨天是去做唐氏筛查。才告诉医生，血糖高，要复查，医生给我开了查三次，其实我内心是很忐忑的。怕下不来。前一天晚上就吃了两个西红柿。散步半小时。 结果特别好，空腹4.4，餐后一小时6，两小时4.7。 终于正常了，医生说很好。要继续保持。 所以血糖高的不要担心哦。是可以控制的。