孕期瑜伽:放松身体,舒缓孕妈紧张感
在整个孕期,很多孕妈会时常感到紧张、感觉身心都不在一个放松的状态,特别是对于第一次怀孕的妈妈们。怀孕...
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这样冥想,帮你消除孕期紧张情绪
怀孕初期,多数准妈妈会有不同程度的妊娠反应,如恶心、呕吐、厌食等,有的准妈妈还会有气闷和腹胀、腰痛等...
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怀孕了还能到电影院看电影吗
有的准妈妈在孕期容易变得焦虑起来,...尤其是怀孕前3个月,精神刺激的伤害性是最大的,准妈妈情绪紧张可能.
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怀孕睡不好影响宝宝发育?这些食物都有助眠效果
本文中,接下来你将读到以下内容...有的准妈妈想到马上就要与宝宝见面了,心情难免紧张激动,夜里更是辗转反.
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在吃饭的时候,紧张和焦虑会让你吞下许多的空气,从而...
怀孕早期感到疲劳是特别正常的,大多数准妈妈都觉得自己总是很累。如果你是上班族,可能就更觉得没精神了。...
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