孕育养娃神器
便秘,大便干结很严重,两三天上一次厕所,每次都要去厕所蹲很久很久,还要费很大劲才能挣出来。有没有类似的准妈妈,都用些什么方法啊?
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
就那种长条形的,像树根一样的那种,我也不知道叫什么山药
宝妈的山药是哪一种呢?
如果都不行试试火龙果,红心的那种,通便效果比香蕉蜂蜜水好一些
百香果加蜂蜜冲水喝
我每次好一点就吃辣的,或者贪吃一次吃好多零食。然后又会便秘胀气各种不舒服。上班了水喝的多,路走的多。不吃辣的。就明显好多了。真怕又控制不住吃辣的。恶性循环
每天早上一起床立刻喝一杯温的蜂蜜水,然后开始洗漱穿衣服,一会就有便意了~很好用
宝妈,我怀宝宝两个多月的时候也是这样呢!不过你可以每天早上刷完牙后喝一大杯温开水,记得要大口大口喝,然后每顿吃饭不要吃太饱,饿的时候吃些水果,慢慢就会好的!记得千万不要用药哦,为了宝宝健康!
我也很严重,自从吃了枣尚宫好多了
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