新怀孕16周，平躺睡可以吗？

孕期鼻炎不容忽视，要去看医生看看有没有办法缓解一下，孕妈妈鼻塞胎宝宝也容易缺氧的。

一左侧睡左边鼻子就塞住 简直就是恶性循环

现在宝宝还不是很大，不要只平躺都没关系，也就是左右躺，平躺要换着来睡，但是到了后期，就要左侧躺。因为宝宝大了，平躺会压到妈妈背后大动脉，造成妈妈对宝宝供血不足，宝宝有可能会缺氧。而右侧躺，会压到宝宝的心脏，不利于宝宝生长发育，所以到了后期左侧躺是对宝宝最好的。