有些孕妈咪,怀孕以后胃口大开,原来不爱吃的,现在也爱吃了。 闺蜜怀孕的时候,什么食物怀孕吃了不好,就格外想吃,尤其是口味重,辣的!她吃了酸辣粉,蛋糕,冰淇淋,辣条,雪糕,橘子,葡萄,冰西瓜,米线,辣椒酱,还有平时吃的菜,喝了很多大骨汤!(大家千万不要学她!) 吓得星星妈摸摸自己的胃,觉得自己太胆小了。 其实不是说,什么不能吃什么能吃,关键的是吃什么你身体能够吃得消,自己身体接受不了,看别的孕妇吃你也吃,那不是作死的节奏吗? 每个孕妈咪的口味不一样,有的人喜欢吃肉,有的人就喜欢吃水果,有的喜欢吃酸的,有的喜欢吃甜的。 那么,让我们来互动一下: 话题互动 你怀孕的时候最想吃什么? 星星妈温馨提醒:怀孕期间需要多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品。乌鸡汤很有营养,可以补气补血。
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