孕育养娃神器
本子现在二胎四个月,已经胖到150斤,今天该怎么控制体重啊,有没有同样苦恼的孕妈
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我已经168了,不过基数170
孕妈如果身体素质好,就可以做一些锻炼,比如爬楼梯,饭后多走路,消耗一些卡路里。
少吃面食和米饭
控制的挺好啊宝妈
我今天称的142斤,怀孕前134斤,基数在这了,这个月胃口好,涨了5斤,也得控制了
晚上不敢吃主食了
那确实重,还是控制食欲
我是一直都很瘦,生孩子后就更瘦了
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