孕育养娃神器
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我现在才二十周多一点点就便秘了，肚子胀得像皮球，上不出大便，很难受，每天吃几根香蕉还勉强上大号，但香蕉也不能天天吃几根呀，香蕉本身农药就多，怎么办才好
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听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
我刚开始也是，我都是喝热水，现在天热，我每次都是喝的出超多汗，然后就上厕所了，现在已经是习惯性了，到点就会去上厕所
我从怀孕到现在一直便秘，终于找到好方法，你也试试，蕃薯切粒煲糖水一样煲熟然后加冲成糊水的蕃薯粉浆糊加入去煲沸了就可以吃拉，我吃了一次就改善了很多，今天又吃了
拉不出来的感觉真的好难啊
多喝水，多喝菜汤
多吃蒸南瓜，或者煮南瓜粥，玉米，火龙果，苹果，少吃辛辣油炸食物！这些对我自己很有效，宝妈可以试一试
怀孕后没便秘而且比怀孕前还通畅
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