孕育养娃神器
便秘了,吃点什么?还是说要吃药,请宝妈们指教指教啊。都要奔溃了。
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不管有没有便便,定时间去厕所拉,自然就会有了。早上空腹喝一杯水,粗粮好通便 展开阅读全文
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孕妇益生菌,不是药,你去京东看下我吃着很有用
开塞露,对于吃任何水果不起作用的我。实在便秘的不行了,用一支……
多吃蔬菜水果 多喝水 多锻炼 火龙果配酸奶很不错的 可以试试
吃点香蕉 我都是在饭前一小时吃水果 香蕉 之类的 香蕉最好,多喝水
多吃蔬果,多纤维的食物,不要老坐着!喝水喝温水,不要乱吃药
试试蜂蜜水。
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