孕育养娃神器
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我怀孕前后吃饭基本没怎么变化、怀孕前吃啥怀孕后还是吃啥、除了必须补的奶粉、钙片、。饭什么的都和怀孕前一样、但是单位里的人都让多吃肉食、搞不懂、因为有痔疮也不敢吃这些不好消化的。想问一下大家有专门吃红肉的吗
我从三个月后吃得下了就没挑食，都吃一点，膳食均衡。每餐吃到不撑，一日三餐中间插两次水果，晚上十点睡觉前吃燕窝补充优质蛋白质。 牛奶就当水喝，一天500G，和水果错开，每天吃一个白煮蛋和三个核桃。 展开阅读全文
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我从三个月后吃得下了就没挑食，都吃一点，膳食均衡。每餐吃到不撑，一日三餐中间插两次水果，晚上十点睡觉前吃燕窝补充优质蛋白质。 牛奶就当水喝，一天500G，和水果错开，每天吃一个白煮蛋和三个核桃。
肉和蛋白质类的多吃点，
和平常吃的一样，唯一的就是喜欢吃辣，没怀孕前和怀大宝是不吃辣的。现在怀二胎不吃辣感觉没味道，所以老公让我控制一下怕孩子出生上火。
我工作日早餐和午餐都吃食堂，有什么吃什么，就是吃的比之前要多一点，水果也吃的多。晚上老妈会炖鸡汤、鱼汤这些补一下。我不爱吃肉，只喝汤
不挑食有什么吃什么，爱吃水果瓜
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