孕育养娃神器
从吃钙以后就严重便秘了,医生开的膳食纤维,益生菌,吃水果,喝水,喝蜂蜜水,也没什么改善,改怎么办呢
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我也是,补钙的一吃就便秘,而且还很严重,蹲一次脚麻了没感觉,看见厕所一辈子都不想上的境界
多吃蔬菜,绿叶的,吃2餐少油少盐水煮的,啃玉米,红薯,就好了
我用蜂蜜栓 其他的不管用啊
吃火龙果蛮有效果的
我吃的乳果糖,效果比不吃强
我也是便秘严重,有时一个星期都不上,坐都怕坐到
这两样对我没用,肚子胀的难受
喝孕妇奶粉天天都不会便秘
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