孕育养娃神器
太痛苦了,上个月就开始抽筋,竟然如此缺钙,现在钙片也没断还是照样抽,宝妈们有没有好法子呢
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猪蹄排骨汤多吃点,平常没事的时候多吃点水果,每天喝两包牛奶。反正我没抽过筋,平常就是这么吃的,医生开的维生素我嫌苦就没吃,钙片也是想起来的时候吃点。
我也抽筋 我现在天天半斤羊奶 很管用的
嗯嗯 谢谢亲
可能是钙吸收不好吧,可以试试吃乳钙,那个容易吸收
羡慕,,,
没有吃过钙片,也没有抽筋腿疼的飘过……
特别痛苦有木有
我也抽过几次了,非常要命的疼啊
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