孕育养娃神器
我五个半月了,便秘严重,每次都啦半个月,而且很费劲,拉完屁眼疼, 有什么好方法吗
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我之前三四天才一次,每次还特别不好上,坐着起来来走走才行,我现在每天吃两条青瓜
喝喝蜂蜜水,多吃香蕉什么的吧……我怀孕之前就是便秘患者,现在反而好了,基本不用很费力,而且每天都有一次大号……
我是每天早上固定时间去拉大便的,像打卡一样。像你一开始没有便意的,去多了也会有的。不过平时你平时饮食多注意、多散步什么的
每次都啦半个小时
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