孕育养娃神器
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怀孕以后就特别嗜睡,每天睡 12个小时白天都没精神,妈妈说怀我的时候没上班,每天恨不得睡24个小时,可是我不能不上班啊
实在累就还是休息吧
怀孕就是这样的,那确实是控制不了,没办法,坚持下宝妈,加油
二宝妈坐月子,怎么同时兼顾大宝
二胎妈妈坐月子可不一样,不仅要照顾小宝,还要照顾大宝。对二胎妈妈来说,月子期间不仅是妈妈的恢复期,...
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并且最好有人帮助照看宝宝,使自己能有更多的时间休息,以保证体力的恢复。由于哺乳时会接触宝宝,妈妈需.
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第四周月子餐食谱
加载中~...月子里不但要吃的好,更要心情好,休息好,好心情对母乳的增加有非常大.
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产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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