孕育养娃神器
最近晚上睡觉的时候腿怎么放都不舒服,放着不动就感觉脚和小腿里面空空的,痒痒的,很难受,必须动,不动的话很难受,不知道是不是缺钙,网上查,说是不宁腿,有没有和我一样的?钙片要不要吃,又怕吃了补钙超量也不好!
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我从孕前两个月就吃多维生素和钙片了,我搞不懂怎么都说钙片吃多了对宝宝有影响呢,真不知道你的这些意识哪里来的孕期将近十个月这十个月我们孕妇整个身体能量耗费也是很大的不管是矿物质和钙都是正常人的两到三倍,等到宝宝出生那一刻身体的耗费瞬间释放的都是靠我们在这个十月孕期里储存下来的,为什么有些宝妈说生完宝宝后整个人都虚脱了,这就是在孕期没补好没补足,建议宝妈们多了解下营养学 展开阅读全文
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宝妈,你吃什么牌子的维生素和钙片?
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四个月以后就要补钙了,医生说钙片要吃到坐完月子
蛋白粉,鱼油都可以适当的摄入,个人建议,自主认可
我从孕前两个月就吃多维生素和钙片了,我搞不懂怎么都说钙片吃多了对宝宝有影响呢,真不知道你的这些意识哪里来的孕期将近十个月这十个月我们孕妇整个身体能量耗费也是很大的不管是矿物质和钙都是正常人的两到三倍,等到宝宝出生那一刻身体的耗费瞬间释放的都是靠我们在这个十月孕期里储存下来的,为什么有些宝妈说生完宝宝后整个人都虚脱了,这就是在孕期没补好没补足,建议宝妈们多了解下营养学
16周后就适当补钙了
谢谢啦!我试一下
用热水烫脚,简单的按摩一下
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