孕育养娃神器
每天晚上翻来覆去,睡眠很浅.总感觉整晚没睡着过一样,早上还醒的特别早,晚上嘛,闭着眼睛很努力的睡,久久也不能入睡,心情好烦躁哦,怎么办?有没有一样的宝妈?
怎么办,我也是,一晚就睡两三个小时,半夜睡不着很烦躁, 展开阅读全文
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我也是睡眠时间很短,晚上十二点过才能睡着,容易醒,左侧睡很不舒服
一样有时候失眠烦躁 不过我睡前喝点牛奶会好点
我最近也是睡眠不好,好烦燥
一样的,怎么睡都不舒服,前些天10多最迟11点就困得不行上床就睡,现在翻来覆去12点有时候1点还睡不着 据说晚期更加会失眠
听点儿舒缓的音乐吧,我昨晚也是很难入睡,后来听着就睡觉了。
我也是,有时间醒了几个小时睡不着
怎么办,我也是,一晚就睡两三个小时,半夜睡不着很烦躁,
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