孕育养娃神器
怎么办?怎么办?所有的办法都试过了,孕期便秘难受,蹲厕所脚都麻痹了,烦烦烦烦烦烦
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无花果绝对是所有水果里最适合便秘的~我便秘一个月什么人家说能排便的水果天天吃该便秘还便秘,现在无花果上市了一吃立马通常 展开阅读全文
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无花果挺好,然后我在喝益生菌也挺好的
多吃红薯。水果蔬菜多吃就行了。
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都便秘了,就不要吃方便面了,油炸的东西,吃完上火,便秘会严重的。
那可以吃方便面吗?
上不出来不要硬蹲 宝宝会缺氧的
上厕所带了个风扇进去,边上边吹……挺好的,早起空腹喝杯水。
多喝水 多吃青菜 多吃水果 火龙果 香蕉
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