孕育养娃神器
该吃的吃了 该喝的也喝了 就是效果不好
火红火 给红薯稀饭。我之前也是便秘的厉害2,3天才上一次现在一天一次。 其他就多喝水。 展开阅读全文
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甜玉米治便秘也很有效果。
每天上午一瓶益力多。
我偶尔喝点VC泡腾片，感觉便秘问题好了很多
多吃点香蕉，润肠道的
火红火 给红薯稀饭。我之前也是便秘的厉害2,3天才上一次现在一天一次。 其他就多喝水。
目前没有便秘，可能跟我吃粗粮有关
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