孕育养娃神器
怀孕以来最严重的便秘,今天还有血。婆婆讲有血就是痔疮了。好痛苦啊。怎么能缓解一下,以前上厕所是一种解脱,这一天天上厕所都是一种痛苦。准妈妈们,有什么好办法缓解便秘么?以前也没有便秘,就这几天好严重。除了最近肉吃的稍微多了些。其它跟以前也没啥区别呀。
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多吃水果,火龙果我最服
酸奶,火龙果。吃了无比顺畅
我也29周,每天都要提醒自己多喝水,多喝水,多喝水。便秘真的是很痛苦的
昨天吃了好多的香蕉还有苹果,还喝了好多水。今天稍微好了一点。实在不行我再用开塞露。谢谢😊
可以用的,
买点乳酸菌什么的喝
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