在孕晚期,由于孕激素的影响,胃肠道蠕动减少,粪便在结肠停留时间延长,水分被吸收,致使粪便干燥,常有便秘出现;又由于腹内压力的增加,增大的子宫对下腔静脉的压迫,影响下腔静脉血及盆静脉血回流,造成痔疮的发生。 孕妈妈发生痔疮时,必须根据其症状的严重程度及怀孕的时期,选择适当的治疗方法,原则上仍以保守治疗为主。确需进行手术的,也应在孕中期,不但手术后的并发症少,也有良好的治疗效果。 此外,产后也可以去正规的中医院进行艾灸治疗。 预防和缓解痔疮 1、多喝水; 2、多食用含善事纤维丰富的蔬菜,如芹菜、藕等; 3、要粗细粮搭配,膳食结构合理; 4、养成定时排便的良好习惯; 5、温水坐浴及温水洗澡; 6、每天休息时抬高双腿至少1小时; 7、不要长时间坐着或站着; 8、在痔疮部位冰敷或敷上药棉; 9、使用不含类固醇或麝香的软膏栓剂。 缓解便秘的营养粥 核桃粥 取核桃仁50克,大米100克,将核桃仁捣烂同大米一起煮粥,适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 芝麻粥 先取黑芝麻适量,炒热研碎,每次取30克,同大米100克煮粥,适应于身体虚弱、头晕耳鸣的孕期便秘患者食用。 无花果粥 无花果30克,大米100克,先将大米加水煮沸,再放入切碎的无花果煮成粥,服用时加适量蜂蜜。
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