新想要月子恢复的快和好吗？抱走抱走吧

我有个朋友比我早生宝宝两个月，出月子后去看过她气色还不错，重点是她不胖！不胖！恢复得相当好。我问她，你月子里就减肥吗，娃喝奶怎么办？她得瑟道：纯母乳！于是发了我一份月子食谱的文件，后来我坐月子的时候也是按照她给的坐的，虽说没她恢复得快但是也算恢复得相当好了，出去都说我是辣妈！在此本人先小小得意一下这个好东西我也用不着了，有需要的宝妈吗？抱走抱走！