孕育养娃神器
大概是从32周多开始吧,宝宝一到晚上就动的特别多,越来越难睡着,十点多十一点就躺床上看看手机,可是一直睡不着,刚开始是一两点才能睡着,后来到两三点……最近几天到了五点多才睡,第二天睡到中午,我这是不是一种病态啊?有这样的孕妈吗?
孕妇都难入睡吗,我也感觉自己时差颠倒了,不过没有你严重,也是3点起来去厕所,然后睡不着了 展开阅读全文
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真羡慕你们这些9点、10点多就能睡觉的人,我确实晚睡晚起这个习惯非常不好,没怀孕时就这样,上班时也睡得晚,睡眠好像都不怎么好,估计就是被我这种坏习惯影响的。
哈哈,是好多人都这么说过,我也怕怕的!
你一定要自己转换过来,白天控制不睡吧。不然宝宝出生也会随你,白天睡,晚上玩,那你就要郁闷了
嗯,为了宝宝,真的要调过来!今天这个时候正好被宝宝踢醒了,眼睛都还有点痛,但是坚决不睡了。今晚早点睡,希望困意早点来袭。
早晨订闹钟,六点起床,白天再困也不睡觉,晚上十点绝对可以睡到!几天就可以调过来!我就是这样过来的!
9点一般都是
我其实每天都能睡饱,因为白天都是睡到十二点多,甚至有一天睡到中午一点多才起来,就是比较愁这样黑白颠倒的日子太不健康了,平常人都不应该这样,孕妇就更应该作息规律,作息不规律饮食也没法规律,好几次中午一醒来就饿得不行,所以我也特别焦急,却不知道该怎么调整过来,愁死了!
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