孕育养娃神器
孕妈们好,34周了,现在胃口比较好,每天也散步一小时,两三天加一斤,有什么好的办法控制体重,大家每天的饮食是怎么样的,运动是怎么样的。。。
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我是两周涨三斤,医生让控制,少吃多餐,甜的热量高的零食类少吃,这些吃了都是长自己身上。 展开阅读全文
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那好容易啊,多吃蛋白质,多吃甜食,很容易长肉
我想肉长我自己身上,多长一些在我身上才好,
看样子,还是要少吃甜食,零食,其他的正常吃饭,和水果,再长肉,我也没办法了
我是两周涨三斤,医生让控制,少吃多餐,甜的热量高的零食类少吃,这些吃了都是长自己身上。
你怎么瘦的
我最近两三个月没涨体重了,做b超胎儿正常,那是我本身瘦了吗?
嗯嗯,我要控制不能吃甜食
最好控制吃高热量的食物
最近一个月涨的很少了
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