孕育养娃神器
孕晚期睡眠质量很差,大家怎么样
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同样是,晚上三点睡着,早晨六点被婆婆吵醒,头昏脑胀! 展开阅读全文
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是的 梦太多了
我也是啊,晚上都睡不沉,每天都是晚上睡个最多五六个小时就醒了 实在睡不着,白天却总是感觉昏昏沉沉的,一睡就是一下午
我也起夜多 然后就睡不着了
我睡眠一只挺好,就是半夜得起来上五六次厕所,上完厕所我继续睡
好的 谢谢 大家都试试看
多按摩按摩头皮有助于睡眠
2.3点睡。
差 无力吐糟了
孕妈睡不好?这些方法能帮你改善
从成为准妈妈的那一刻起,女性就要面临很多身体上的不适,这其中,睡眠质量差是困扰很多孕妈的难题。...
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