孕育养娃神器
宝妈们有没有便秘的?我现在孕32周4天,有便秘的情况,怎样缓解?有好办法呢?
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我一吃柚子就好了,不吃两三天不上大号,今天早上吃了半个柚子晚上上了 展开阅读全文
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吃火龙果或者猕猴桃
喝活菌酸奶
多喝水!温水! 吃水果,别吃上火的辛辣的就好啦
吃红薯叶很有效
每天多走走,每天一小锅素白菜
我一吃柚子就好了,不吃两三天不上大号,今天早上吃了半个柚子晚上上了
多吃水果,喝酸奶,多喝水,没事就溜达溜达
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