面对哭泣的孩子,家长们需要先调整好自己的情绪,不要对孩子的哭泣紧张、排斥、反感。德国心理学家卡萝拉·舒斯特说过,“其实孩子哭的时候,最先需要处理的是家长的情绪。”所以接纳孩子情绪的前提是要父母自我调整情绪。 其次,家长可以通过三步愈合孩子受到伤害的感情。 1,轻轻地搂住孩子,让你们的目光相接 抚摩和爱抚的目光是我们能给孩子的最有力的支持。身体的接触对于2岁以下的孩子尤为重要,四岁以后的孩子也许会挣脱我们的怀抱,反感我们的爱抚,我们可以不采取行动,而是以关爱的态度和语言来表达我们对他无条件的接纳。 2,接纳孩子的情绪 孩子哭泣时,不要打断也不要呵斥,你只需留在他们身边,轻拥着孩子,让他们尽情地哭泣,不要急于发表意见,你只需让他们知道,无论发生什么,你始终关心你的感受。待孩子发泄完就自动会停止哭泣,而不需要别人的呵斥或中断。 3,启发孩子自己解决问题 找到孩子哭的原因,然后启发孩子自己解决问题,帮助孩子心情好起来,但如果孩子提出无理要求,坚决Say No。 我们可以通过孩子哭泣,看到孩子内心的真正渴求,告诉他:我看到了,我理解你,我在你身边。 每个哭泣的孩子,都需要一个温柔的拥抱。
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