求助：进入月子觉得已有抑郁倾向的吗，该怎么办

10.17的预产期，在10.7提前产下男宝一枚，刚出院回家三天，顺产痛了10多个小时，强度很强一分钟痛一次，但是宫口一直不开，就顺转剖了，虽然过程艰辛，但是宝宝很可爱很乖巧，能吃能睡，也不闹，回家后连黄疸都开始消退了。请了一个月嫂照顾，人很好省了很多事，婆婆也过来帮忙做饭什么的，挺好说话的，老公最近几天也忙里忙外，可是不知道为什么，我总是觉得憋闷难受，想着出月后没有月嫂，婆婆要回老家带老公弟弟家的孩子，老公要去上班，我可怎么办，才在家几天已经闷不住了，特别难受，我自己知道有问题了，就是抑制不住的抑郁状态，现在每天那么多人陪我都这样，后面可能会很严重，不知道该怎么办，真的是求助。