没入盆，超快顺产，初产妇4个小时卸货成功，完美

男宝，6.斤9俩，本人只有157，最后体重108斤，从规律宫缩到生只有4小时，医生护士都说厉害了，怕你生不下来的，白受罪，结果比经产妇还快，说说我的经历，希望可以帮到大家，我是个护士，跑腿会比较多，基本上每天都是1万步以上，提前1个月休息了，在家也是每天坚持一万步，所以多走路绝对好使，还有就是，没入盆也别怕，我孩子到生都没入盆，开两指了头都还很高，宫缩会压得他往下走，所以不要害怕，生产之前一大杯蜂蜜水，会起到很好的软化宫口的效果，还有就是疼起来千万别喊别叫，没有不疼的，咬住牙过去就好了，我一声都没坑，为了生孩子使力气，听大夫的，疼了咬住牙使长劲，很快的！就说这么多了，管孩子去了，长的特别像爸爸！有不知道的可以留言，我看了就回复