孕育养娃神器
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感觉等我生的时候,会痛的连我妈都不认识
说运动跟好不好生没得关系,我希望是这样的
我也没怎么运动,但是家务照常做,明天催产了,准备到时候打无痛
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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