孕育养娃神器
我是一名产科医生,目前也是一名准二宝妈妈,平时工作中总有很多准妈妈们问我一些关于饮食方面的问题,所以总结了一下供宝妈参考: 拒绝味重食物 外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中,准妈妈应该少吃太咸的食物,以防止体内水钠潴留,引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。
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